คุณเองก็เป็นได้! How to แข็งแกร่งอย่างชัชชาติ

ตื่นนอน

ช่วงเวลาประมาณ 03.50 น. “ชัชชาติ” มักจะตื่นมาอ่านข่าว อ่านอีเมล ดูข่าว และดื่มกาแฟ จนถึงช่วงเวลาประมาณ 04.30 น. ก็จะไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมพินี โดยผู้ว่าฯ กทม. ระบุว่าปกติจะตื่นมาวิ่งวันละ 4 รอบ คิดเป็นระยะทางประมาณ 10 กิโลเมตร ใช้เวลาในการวิ่งออกกำลังประมาณ 1 ชั่วโมง

ทั้งนี้ผู้ว่าฯ ชัชชาติ ได้แสดงมุมมองต่อการตื่นเช้าไว้อย่างน่าสนใจ ดังนี้ “การตื่นเช้า ก็ไม่ได้การันตีความสำเร็จนะ คนตื่นสายประสบความสำเร็จก็มี ชีวิตคนมันก็ต่างกันไป อะไรที่เหมาะกับเราก็เลือกแบบนั้น อย่าไปคิดว่าทุกคนต้องเป็นหุ่นยนต์เหมือนกัน คนเรา วินัยต่างกันได้ ไลฟ์สไตล์ต่างกันได้ ถ้าตื่นเช้าก็ต้องมีกิจกรรม ถ้าไม่มีอะไรทำ สักแต่ว่าตื่นเช้าก็ไม่มีประโยชน์ ต้องหาให้เจอว่ารางวัลชีวิตของการตื่นเช้าคืออะไร?”

อาหารและการกิน

ผู้ว่าฯ ชัชชาติ มักจะเลือกอาหารง่าย ๆ หาได้ทั่วไป เน้นความสะดวก และรวดเร็ว เช่น ข้าวหมูแดง ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ เป็นต้น โดยอาหารการกินของผู้ว่าฯ กทม.นั้นได้รับความสนใจเป็นอย่างมากจากประชาชน ถึงขนาดนี้มีเพจ “กินไปกับชัชชาติ” เพื่อตามรอยร้านอาหารที่ผู้ว่าฯ สุดแข็งแกร่งท่านนี้ได้ไปเยือนโดยเฉพาะ

ทั้งนี้ชัชชาติเคยเผยแพร่ตารางกิจวัตรในงานบรรยายงานหนึ่ง ซึ่งเป็นช่วงที่ยังทำหน้าที่เป็น CEO บมจ.ควอลิตี๊เฮาส์ (Q House) โดยในตารางระบุว่า เขาจะรับประทานอาหาร 3 มื้อ ได้แก่ เช้า (07.30 น.) เที่ยง (12.30 น.) และเย็น (19.00 น.) ทั้งนี้ในตารางกิจกรรมยังระบุอีกว่ามื้อเช้าคือ ไข่ต้ม 2 ใบ กล้วยน้ำว้า 2 ลูก

การทำงาน

เส้นทางการทำงานของชัชชาตินั้นเริ่มขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2536 โดยเริ่มทำงานในตำแหน่งวิศวกรโครงสร้าง บริษัท สคิดมอร์ โอวิ่ง แอนด์ เมอร์ริลล์ (Skidmore, Owings and Merrill LLP หรือ SOM) สหรัฐอเมริกา ต่อมาในปี พ.ศ. 2538 เข้ารับราชการเป็นอาจารย์ประจำคณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จนมีตำแหน่งทางวิชาการเป็นรองศาสตราจารย์
และได้รับแต่งตั้งเป็นผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายจัดการทรัพย์สินระหว่าง พ.ศ. 2548–2555 นอกจากนั้นยังเคยดำรงตำแหน่งกรรมการในรัฐวิสาหกิจหลายแห่ง เช่น บริษัท ขนส่ง จำกัด การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย และบริษัท วิทยุการบินแห่งประเทศไทย จำกัด โดยในปี พ.ศ. 2551– 2555 เป็นกรรมการอิสระ กรรมการตรวจสอบ และกรรมการสรรหาและพิจารณาค่าตอบแทน บมจ. แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์

ต่อมาในปี พ.ศ. 2555 – 2557 ดำรงตำแหน่งรัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม ขับเคลื่อนโครงการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐาน เช่น โครงการรถไฟความเร็วสูง โครงข่ายรถไฟฟ้าใน กทม. การพัฒนาท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ-ดอนเมือง-ภูเก็ต โครงการทำแนวป้องกันน้ำท่วม กทม.

การอ่านและพัฒนาตัวเอง

จากการรวบรวมข้อมูล มีหนังสือน่าสนใจมากมายที่ผู้ว่าฯ ที่ “แข็งแกร่งที่สุดในปฐพี” ผู้นี้ให้ความสนใจ โดยแอดมินขอนำเสนอหนังสือ 9 เล่มที่ท่านชัชชาติแนะนำ ได้แก่

1. เซเปียนส์ ประวัติย่อมนุษยชาติ – Sapiens A Brief History of Humankind

2. 21 บทเรียนสำหรับศวรรษที่ 21 – 21 Lessons for 21st Century

3. ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา – Mindset The New Psychology of Success

4. สิ่งที่ต้องมี…เมื่อคุณไม่มีแต้มต่อในชีวิต – Grit The Power of Passion and Perseverance

5. พลังแห่งความเคยชิน – The Power of Habit

6. คิดแล้ว คิดอีก – Think Again

7. คิด, เร็วและช้า – Thinking, Fast and Slow

8. วิธีชนะมิตรและจูงใจคน – How to Win Friends and Influence People

9. GOOD TO GREAT – จากบริษัทที่ดี สู่ความเป็นบริษัทที่ยิ่งใหญ่

แนวคิดการใช้ชีวิต

“การวิ่งก็เหมือนการใช้ชีวิต เวลาเราวิ่งไกลๆ ถามว่าเราจะวิ่งให้เร็วยังไง อย่าไปมองที่เส้นชัย มองที่คนข้างหน้าที่ใกล้ที่สุด คุณวิ่งให้ทันเขาก่อน เอาเป้าหมายที่ใกล้ก่อนแล้วชีวิตมันจะไม่เหนื่อย จะได้มีกำลังใจก้าวเดินต่อ”

“สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้เราต้องทำด้วยตนเอง ผมคิดว่าการลงทุนเรื่องสุขภาพคุ้มค่ากว่าและสำคัญที่สุด ดีกว่าการลงทุนทำโรงพยาบาล สุขภาพดีทำให้เราทำงานได้ ดูแลคนที่เรารักได้”

“อย่างผมอยู่ตรงนี้เอง ยอมรับว่าโง่ในหลายเรื่อง ต้องถามเขา ต้องถามให้มากที่สุด อย่าไปค้างอยู่บนภูเขาแห่งความโง่ คือรู้น้อยแต่มั่นใจเยอะ ต้องถาม ต้องพัฒนาตัวเองตลอด แล้วสุดท้ายเราจะรู้จริง”

“ความไม่รู้ มีมากกว่าความรู้ หลายคนอาจจะคิดว่ามีความรู้แล้ว แต่ความเป็นจริงเรายังไม่รู้อะไรอีกมาก เพราะความไม่รู้อยู่รอบตัวเราเต็มไปหมด เพราะฉะนั้นเราต้องทำตัวไม่รู้ก่อน จะได้รับเปิดรับความรู้ใหม่ได้ เพราะฉะนั้นขอให้ถ่อมตนต่อความรู้ที่มี ยำเกรงต่อความไม่รู้ อย่ายึดติดกับความรู้ที่มี ให้เชื่อมั่นในความสามารถในการแสวงหาความรู้ใหม่”

“การที่จะมี Growth Mindset ได้ ต้องอ่อนน้อมถ่อมตน อย่าไปคิดว่าตัวเองเก่งมาก คิดว่าทุกอย่างปรับปรุงได้ การมีระเบียบวินัยเป็นส่วนหนึ่งในการช่วย Growth Mindset ได้ ผมชอบพูดเสมอว่า ต้องเอ๊ะบ้าง อย่าอือ อย่างเดียว มีอะไรต้องเฮ้ยใช่หรือเปล่า มีความอยากรู้อยากเห็น เห็นปุ๊บต้องอยากรู้คืออะไร ถ้าไม่ถามก็จะเก็บไว้ตลอด สิ่งนี้แหละคือการสร้าง Growth Mindset”

“อดีตมันก็คืออดีตนะ สถานการณ์เปลี่ยนไป มองไปอนาคต อดีตมันไปล้วงไม่ได้ เป็นบทเรียน เวลามีค่า”

บทความโดย คุณานันต์ TECHTORO 💙❤️

________________________________

ไม่พลาด! ทุกความรู้ที่จะให้คุณค่ามากกว่าสินทรัพย์

กดติดตาม Techtoro ได้ที่ 👉🏻

FB : https://techtoro.me/web-fb